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In diesem Seminar setzen wir uns mit Ihrem Wohlbefinden auseinander und adressieren Themen wie Achtsamkeit, Stressbewältigung, Prüfungsangst, Lernstrategien und Ressourcen. Dabei setzen wir uns mit theoretischen Grundlagen auseinander und wenden Methoden und Techniken zum Thema an. Sie sind eingeladen Ihr Wohlbefinden zu stärken und sich aktiv in den Kurs durch Reflexion einzubringen.
wird im Seminar bekannt gegeben.